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西瓜
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“毒五月”易生病,常食“三豆、四瓜、一菜”,助你安然度过
农历五月,被古人称为“毒五月”,百病泛滥。此时气温大幅回升,雨量突增,空气湿度大,仿佛置身在一间大型 ...
体内湿气重的人,这5种水果要少吃
炎热的夏季,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值。但是你知道 ...
夏天就应该吃瓜,这4种瓜最适宜,你吃对了吗?
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芒种至,盛夏始!养生做好这点,健康过夏少生病
芒种节气的到来,天气气温已经非常高了,这个时候整个天空都弥漫在炎热的气氛当中。人们容易在这个时候疲倦 ...
芒种节气吃什么水果好?芒种时节的水果有哪些?
气温逐渐升高,天气热大家对于果蔬的需求也开始上升,芒种前后有什么水果?芒种前后吃什么水果好?青梅在南 ...
补充蛋白质不一定要吃肉,这8种素食中富含的蛋白质超乎你想象
蛋白质是人体必需的营养素,是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。蛋白质约占人体总质量的18%,如果 ...
芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
芒种节气如何养生?芒种养生的正确打开方式
芒种,别名“忙种”,是农作物成熟的意思。芒种过后,气温持续较高,雨量愈加充沛,空气潮湿闷热,衣物器具 ...
芒种将至,芒种节气吃什么食物好?
芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种节气的到来意味着麦 ...
都说夏天要吃姜,夏天吃姜有什么好处呢?哪些人不宜吃姜?
生姜,是调味品里一种特殊的存在,因为它既能为菜品增添风味,在养生方面也起到了一定作用。现代生活中,就 ...
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