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三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而 ...

高尿酸是一种慢性疾病，会伤害关节，严重的也会伤害肾脏，如果起床出现这些症状那么说明尿酸高的情况已经伤 ...

俗话说“冬练三九，夏练三伏”，从养生角度来看，我们要说“冬养三九，夏养三伏”，关键时节会养生才是王道 ...

晚上入睡困难、半夜容易醒，醒了就失眠经常做梦、一点动静就醒，都是睡眠不好的表现。如果长期睡眠不足，或 ...

夏季天气炎热，酷热潮湿，人们常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医认为，苦味食物皆属于寒凉性 ...

仲夏时节，芒果飘香，那明亮的颜色、诱人的果香、细腻多汁的果肉，时时诱惑着我们的味蕾。芒果不管是直接切 ...

芒种过后湿气重，这样的气候特点对于人体来说，容易滋长体内的湿热，导致湿热困脾的，人体容易出现困倦、乏 ...

生姜，是调味品里一种特殊的存在，因为它既能为菜品增添风味，在养生方面也起到了一定作用。现代生活中，就 ...

2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将每年5月20日法定为 ...

骨质疏松是随着年龄的增长逐渐出现的一种骨骼的退变，女性在绝经之前很少出现骨质疏松。绝经之后容易出现大 ...

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