4看鼻子1、鼻炎，补B族和维生素C；2、鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族；3、鼻梁有横纹，心脏供血不足， ...
7看皮肤1、身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；2、冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁 ...
一、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜 ...
相信很多人吃过鸡肝，也有很多人喜欢吃鸡肝，那大家知道吃鸡肝对我们有好处吗?好处是什么？下面我们来一起 ...
锌是蔬菜生长发育必须的微量元素之一，许多蔬菜施用锌肥都有明显的增产效果。如番茄、大白菜、茄子、以及豆 ...
三、鸡蛋豆类补足优质蛋白质 蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质 ...
男人一生最重要的营养物质 生命之花——锌 男人补锌，女人补铁。锌是男人的生命之花，锌能够增加 ...
很多人都梦想着有一头乌黑柔顺的头发，可是很多人因为很多缘因导致早生华发，那么，吃什么能让白发变黑 ...
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、 ...
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但你知道吗，严重腹泻可能危及健康和生命，每年约76万例儿童死于腹 ...
