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夏季饮食常识
夏季饮食常识:1、入炎夏,不妨常喝粥!冬瓜粥-清热养胃;丝瓜粥-祛热解毒;大西瓜皮粥-利尿消肿。将冬 ...
 
夏季饮食常识(2)
14、多吃番茄可抵当紫外线伤害番茄中富含番茄红素,有助匹敌前列腺癌,而更多过细的调查表明,它对女性的 ...
 
夏天出汗多怎么补水?除了喝白开水外,还可以喝这些
夏季烈日炎炎,高温的天气让人大量排汗,身体水分流失快,如果不及时补充水分,会造成体内正常代谢发生紊乱 ...
 
身体缺水的8个信号 教你2个补水妙招
  皮肤干燥、长斑是体内缺水的一种表现,除此之外,头痛、恶心、易怒等现象,也可能是体内缺水的信号。现 ...
 
秋季皮肤干燥如何补水
秋季天气干燥,总是让人觉得皮肤不舒服。人家说一天8杯水,有的人每天都能喝到,但还是觉得皮肤干干的,用 ...
 
芒种时节要注意补水,这些补水食物可多吃
芒种节气是一年中阳气逐渐浮盛,阴气内藏的阶段。此时天气炎热,人体出汗较多,应多喝水以补充丢失的津液。 ...
 
皮肤干燥脱皮?多吃这些“补水菜”让肌肤水水嫩嫩
冬季气候干燥,天气寒冷人们又总爱待在暖气或空调房里,身体水分流失很快,如果补水不及时,不可避免造成皮 ...
 
夏季吃什么食物最补水
  夏季来临的时候,女人最担心的事情是什么,莫过于皮肤晒黑、晒斑增多、皮肤干燥等,这些一部分是由紫外 ...
 
夏天人体出汗多除了喝水,还应该试试这些食物“吃水”
夏季高温,缺水容易导致疾病的发生。据《莫斯科共青团员报》报道,有专家指出,从食物中获取的水分对身体健 ...
 
秋分时节身体最“渴”,这些补水食物宜多吃
明天就是秋分了,一到了秋天皮肤就非常的干燥。这个时候非常需要补充水分,保持体内水分平衡,除了喝水外, ...
 
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