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秋冬季补水保湿是美容的重点。远离骄阳照射不必再像夏天的时候小心翼翼的防晒，补水保湿才能让肌肤具有抵抗 ...

炎热的夏季即将离开，可是燥热的秋季即将来袭，自古以来一直有秋老虎的说法，最初的秋季是燥热的。这时候很 ...

夏季天气炎热，就是坐着不动也会出汗，更何况要运动走路呢。出汗多了就需要补水，其实生活中除了喝水之外， ...

夏季吃什么补水？英国一项最新研究发现，食用某些果蔬给人体补充的水分比喝等量的水还要多。一些富含水分的 ...

夏天天气炎热，想必大家都有这样的体验，就是只要离开空调房，就特别容易出汗，有时候还会汗流不止。这时候 ...

“每天应喝8杯水”的观念已经深入人心。但人们往往发现，在实际生活中很难做到这一点。其实，除了“喝水” ...

　　冬天来袭，皮肤面临的最大敌人莫过于“干燥”了。在这干燥的季节，脏器也会容易“上火”，你知道吗？每 ...

6、青椒，含水量93.9%所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。如 ...

　　秋季补水，首先要多吃酸味的水果。因为甘酸清润的水果通常富含维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能 ...

　　7、奇异果　　因为奇异果富含维生素C，大概是柠檬中维生素含量的1.4倍，在每100克的奇异果中， ...

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