如果把人的一生定为100岁，最容易出现健康问题的年龄在62岁左右，在此之后，身体开始全面加速老化。一 ...
厦门的风味小吃久负盛名，发展至今据说已有百余种。其中最有名的小吃有：沙茶面，土笋冻、烧肉粽、鱼丸汤、 ...
你知道冬季饮食养生，如何饮食补充营养吗？冬季天寒地冻，人体的甲状腺素、肾上腺 ...
天气一点点暖了，春天已经向我们迈开了脚步，很多爱美的女性开始蠢蠢欲动，排毒、 ...
老人饮食菜谱蘑菇豆腐用料南豆腐/蘑菇/玉兰片/麻油/高汤盐/味精/葱/白糖/湿淀粉做法1.豆腐切成小 ...
老年人冬天吃什么好？专家表示，在冬季中老年人的日常膳食应以“温”、“补”为主，宜吃一些高热量、高蛋白 ...
虾皮小小的却是提味增鲜的绝佳食材，作为海产品虾皮的营养价值应当相当丰富，那虾皮可以补钙吗？吃虾皮可以 ...
虾皮味道鲜美，价格便宜，而且营养价值丰富，富含蛋白质、钙、镁、碘等物质。虽然每次食用的量很少，但可汤 ...
虾皮有很高的营养价值，虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量 ...
芋头饭的食材明细芋头一斤半大米一斤半猪肉三两葱适量姜适量蒜适量盐适量虾皮半两鸡精适量食用油适量芋头饭 ...
