44、【时蔬五彩羹】▌原料：鸡胸肉南瓜北豆腐番茄豌豆粒蛋清香菜高汤盐料酒白胡椒粉香油湿淀粉▌做法：1 ...
凉拌素肚丝食材：素毛肚200g、黄瓜100g、盐2g、辣椒油10ml、香菜20g、麻酱10g、香油5 ...
现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、 ...
福建海鲜馄饨的主要工艺煮所需时间30-45分钟制作难度简单食材明细猪梅子肉300克鲜虾肉100克馄饨 ...
宝宝在长身体的时候需要补钙，宝妈们就要为宝宝准备一些补钙食谱，让宝宝长得更好……宝宝补钙食谱：蛋花豆 ...
有人认为，晚餐睡觉前吃虾皮补钙，容易增加尿道结石的患病危险，可是也有的专家说“晚上补钙效果好”，那究 ...
1、腌菜用水煮、日照、热水洗涤等方法可去除内含的亚硝基致癌物。千万注意，腌菜用的陈汤切不可重复使用。 ...
鱼菜米糊 原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。 制法：将米粉酌加清水 ...
紫甘蓝炒虾皮主料：紫甘蓝300克、虾皮50克配料：油2汤勺、盐1茶勺、糖1茶勺、蒜头4粒做法：1、将 ...
进入春季，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物 ...
