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端午节被称为“毒五月”,我们该如何养生?
端午节就要到了,你准备好过节了吗?在这个时节里,高温湿热,天气很是烦闷,身体很容易被侵扰。若是不注意 ...
 
体内湿气重的人,这5种水果要少吃
炎热的夏季,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值。但是你知道 ...
 
芒种时节暑湿伤气,吃什么防暑祛湿?
芒种过后湿气重,这样的气候特点对于人体来说,容易滋长体内的湿热,导致湿热困脾的,人体容易出现困倦、乏 ...
 
芒种将至,芒种节气吃什么食物好?
芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种节气的到来意味着麦 ...
 
夏天容易气血不足,气血不足吃什么补?
很多人觉得夏天热不适合补气血,应该要清热,这就错了!这也就是大多数中国人都气血不足的原因。夏季是一年 ...
 
夏季脾胃最弱,少碰3种饮食,多吃这5物,养好脾胃少生病
夏季天气炎热,雨水增多,昼长夜短,暑湿夹杂,最易导致脾胃功能紊乱,从而引起食欲不振、食少倦怠、腹痛、 ...
 
小满应该吃什么?小满节气吃什么好?
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满,而今 ...
 
小满以后祛湿是关键,5种食物越吃湿气越重,常吃3物可健脾祛湿
小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气。“小满大满江河满”,小满之后,天气逐渐炎热起来,降 ...
 
小满祛湿是关键,健脾祛湿该怎么做?
小满将至,此时气温升高,这时的气候特点除了热之外还有“湿”,中医认为湿为阴邪,容易阻遏气机,影响体内 ...
 
这些食物是痛风的天然“克星”,现在知道还不晚
痛风已经成为全球普遍流行的疾病。2017年中国痛风现状报告白皮书显示,我国痛风患者超过8000万人, ...
 
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