1.多吃新鲜蔬果足量的膳食纤维能减少肠内致癌因子、改变肠中菌丛生态，降低肠壁细胞接触致癌物质，可预防 ...
做饭烧菜是我们生活中最常见的事情，可就是很多烧菜的习惯会造成一些不良后果。你 ...
冬天时人的皮肤更容易，出现干燥脱皮的情况，人体也更容易受病毒的入侵，患上感冒等疾病。这时候适当食用水 ...
从怀孕的那一天起，孕妈咪就要注意饮食，才能产下健康宝宝，至于特别需要哪些营养素呢？营养师建议，怀孕过 ...
湖南长沙一家餐馆推出中国第一桌“人乳宴”，邀请长沙多家媒体记者品尝。 就席前，先安排记者与专门为这 ...
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WS/T429-2013成人糖尿病患者膳食指导本标准规定了成人糖尿病患者的推荐营养素摄入量、膳食原则
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为了让年节过得更轻松，特别设计了几道美味又简单的年菜，油脂含量比传统或外购减少一半以上，让您的年菜不 ...
这是为什么呢？营养师解释说，蔬菜和水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。其中的不溶性纤 ...
月子食谱中常用的有：花生猪手汤、益母木耳汤、黄焖勺鸡、鸡蛋黄花汤、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、 ...
