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今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
这6种食物比钙片还厉害,小孩长个子、大人强骨骼,春天吃更好
“补钙”一直是经久不衰的热议话题,不仅是老人、孩子需要补钙,成人同样需要。不知道你们有没有听过这样一 ...
春自惊蛰始,惊蛰节气如何养生?
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大雪是进补的好时节,吃什么进补好?
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冬天适合吃什么蔬菜好?这几种时令菜宜多吃
冬天天气干燥,所以要多吃水果和蔬菜,补充体内水分,排出体内的毒素,有什么蔬菜是适合冬天吃的呢?豆芽豆 ...
女性40岁开始骨量流失,吃什么食物可以预防骨质疏松?
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糖尿病患者吃什么蔬菜最好?6类蔬菜最适合
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孕妇怀孕期间容易缺钙,食疗补钙吃什么好
在胎儿生长发育过程中,孕妇体内的钙会主动经胎盘转运给胎儿。孕妇除了提供给胎儿大量的钙外,由于其自身循 ...
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