提到补钙,人们第一个念头就是喝牛奶,的确,牛奶是很好的钙质来源,但对于很多乳糖不耐受的人,或者素 ...
大雪习俗吃什么?大雪节气到,这时南北方都已经进入冬季,为了御寒,民间有很多饮食习俗,那么大雪习俗吃什 ...
彩色豆腐与传统豆腐一样,,都是以大豆为原料。不同的是,它在制作中加入天然蔬菜果汁辅料,形成天然色彩, ...
原料选择:选用肉质嫩脆、味甜、纤维少的新鲜无病虫害的胡萝卜。 修整、清洗:用不锈钢刀削去胡萝卜缨儿 ...
随着对钙的深入研究,人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系,因此我们必须多吃帮助自己 ...
利用食物补钙在我国已经有着悠久的历史,我国讲究的是“以形补形”,因此经常会熬一些骨头汤来补钙。但随着 ...
补气血的食物有哪些? 1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气 ...
【起居篇】 早睡早起去“春困” 春天时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就 ...
血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、 ...
3月6日是一年中的第3个节气――惊蛰。蛰是“藏”的意思,3月上半月,农历2月上半月,天气渐渐回暖 ...