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夏季吃“水中四宝” 清热祛湿(2)
3、芡实 补肾延年、健脾止泻 & ...
霜降养生吃12种水果润燥(2)
3、梨 霜降时节吃秋梨是个不错的选择。祖国医学以为,素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津 ...
秋冬过渡期养生有“三宝”
秋补健将数菱角菱角具有健脾养胃、补肾养血之功效。将菱角和瘦肉或牛肉共煮,对解 ...
怎样健康吃月饼
中秋节是中华民族的传统节日,大家都知道吃月饼的习俗,除了吃月饼,许多地方都会依据自己的实际情况及生活 ...
中秋节应该吃什么?16种美食不能少
中秋节是一个合家团圆的节日,每每这个节日,亲人们都聚要在一起吃月饼、喝桂花酒 ...
秋季养生忌油腻可食素
百合是秋天里开花时成熟的,百合的茎块像蒜,只是没有蒜的辛辣之气。百合的营养价值很高,富含淀粉、蛋白质 ...
广东人过中秋吃什么
“中秋佳节近如何?饼饵家家餽送多,拜罢嫦娥斟月下,芋头啖遍又香螺。”这首清末 ...
入秋后最该吃这“水下四宝”,滋阴、润燥、清火
尽管立秋之后大部分地区仍处于炎炎烈日当中,但总的天气趋势是逐渐从暑热转为秋凉。此时,暑湿还没彻底消退 ...
秋冬换季多吃哪些食物
虽然立冬已过,但是岭南地区的气温仍不太低,还没那么快入冬。此时,天气仍然比较干燥。广州中医药大学第一 ...
广东中秋节吃什么?
广东人把中秋节称为“月光诞”,过节有很多美食是必吃的,如柚子、田螺、菱角等。下面小编为您介绍广东中秋 ...
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