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胃病最“讨厌”这几种水果,胃不好的人可常吃
水果有着丰富的营养价值,每种水果有着其独特的作用,比如香蕉可以通便、柚子可以减肥等等,我们今天就来看 ...
高血压患者饮食有讲究,这几种“高钠”蔬菜、水果要少吃
高血压是一种潜在严重疾病,除了用药治疗以外,还需要改变饮食,其中就包括减少盐的摄入量。另外还有一些吃 ...
冬天这6种水果煮熟了吃更营养,怕冷的人不妨试试
水果是日常膳食结构中必不可少的组成。在冬季各类新鲜蔬菜较少的情况下,通过吃水果为身体补充维生素、矿物 ...
冬日补太过致消化不良怎么办?这9种消滞通肠食物送给你
俗话说:“冬令进补,来年打虎”。冬季是敛藏的季节,适当进补可以很好的调理身体,增强体质。但是如果不分 ...
糖尿病人能吃水果吗?糖尿病人如何吃水果?
每年11月14日是世界糖尿病日。许多糖尿病患者都会受到一个问题的困扰:很想吃水果,但又担心吃了水果, ...
身体五脏最爱的这些水果,你吃对了吗?
心脏:苹果、葡萄柚苹果中含有的多酚及黄酮类物质,能降低血管的脆性,改善血管的通透性,降低血脂和胆固醇 ...
俗话说:“秋吃果”,入秋后尽量多吃6种水果,对身体好
入秋之后,各种新鲜水果大量上市,让人垂涎三尺,流连忘返。根据中医“春吃花,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”的 ...
8月7号迎立秋,立秋后该如何养生呢?
“立秋”作为我国重要的岁时节气,这天,民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天?立 ...
夏天吃饭没胃口,这8种食物和6个方法或能让你胃口大开
一到夏天,受高温的影响,许多人的胃口变得一蹶不振,很容易出现茶饭不思、食欲不振等情况。长期下去势必会 ...
体内湿气重的人,这5种水果要少吃
炎热的夏季,不少人会选择用吃水果的方式来消暑,许多水果不仅能够止渴,还具有较高的营养价值。但是你知道 ...
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