今年立秋节是8.7日。北方可以体验到“立秋凉风至”,南方还要经历“秋后一伏热死人”的暑热余威。三伏天 ...
“暑气至此而止矣”,北方已经开始秋意渐浓,南方虽然湿热减少,但还需经受秋老虎的余威。此时节“肺气独旺 ...
痰湿体质处暑饮食小贴士:适宜:红薯、芋头、莲藕、山药、鳙鱼、糙米、鸭血、青稞、文蛤、苹果、梨、扁豆《 ...
血瘀体质处暑饮食小贴士适宜:大枣、莲子、黑豆、红薯、芋头、莲藕、茄子、空心菜、葡萄、芒果《月令七十二 ...
血瘀体质的人体内有血瘀,全身气血不通畅,不通则痛,因此痛经。并伴有嘴唇颜色暗,皮肤比较粗糙,身上 ...
1:日常饮食营养均衡 有的人每天吃一大堆保健品来维持身体的免疫力,殊不知提升免疫力最好的来源是 ...
湿热体质清明饮食小贴士:适宜:香椿、荠菜、豌豆苗、枸杞菜、马兰头、豆腐、薏米清明时节已经进入暖春,人 ...
湿热体质小满饮食小贴士:适宜:蚕豆、茼蒿、茵陈蒿、薄荷、鱼腥草、芥蓝、绿豆、空心菜小满时节,已经能感 ...
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;1、气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、 ...
立夏养生要注意哪些事情呢?立夏吃什么好呢?今天我们就来了解一下立夏养生的相关事项吧。立夏养生适宜吃什 ...