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进入盛夏，你有没有这种感觉：整个人身体困重、乏力，极易疲劳，食欲减退，怎么睡都睡不醒，头昏昏沉沉的， ...

今天（7月12日）入伏，我们将迎来“出门5分钟，流汗2小时”的一年中最热的三伏天，更难受的是今年的三 ...

转眼间又到了三伏天，三伏天是一个调理身体的好机会，趁着三伏天可以做做食疗，将身体里面的湿气给去一去， ...

夏季饮食应追求清淡，以新鲜的蔬菜、瓜果、谷物类食物为主，因此很多养生专家提倡夏季多喝粥。夏季胃肠虚弱 ...

每到夏天，很多朋友的手上或者脚上，会出现一些细小的水泡。别小看那些水泡很小，只要抓几下痒起来，那就没 ...

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，常食山楂能够扩张血管、降低血糖、降低血压，防治心血管疾病和老年性心脏病 ...

每年的7月7号或者8号是小暑节气，小暑来了之后，表示夏季正式到来了，这个时候天气变得炎热，大家要注意 ...

夏天经常开空调，虽然在一定程度上能够缓解炎热，但是湿气也会悄悄地找上门来，另外加上工作压力大以及饮食 ...

肝脏是我们人体重要的排毒器官，肝火是最常见的，几大症状说明你肝火大了，需要马上降火！肝火旺的常见症状 ...

体重称起来不重，但是看起来却浑身肉肉的；吃得不多，却很容易胖；用尽各种减肥方法，减肥效果还是甚... ...

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