1、菊花粥原料：菊花末15克，粳米100克。做法：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末 ...
高血压患者可以喝哪些茶？高血压饮食采用食疗不失为一种简便有效的方法。但是食疗一定要坚持，才能发挥作用 ...
橙子胡萝卜汁，是一道美食，主要制作材料有橙子、胡萝卜等。材料2个橙子，3个胡萝卜。做法将橙子去皮，胡 ...
原料：鸭中翅300克、荷叶1张、南乳3块。盐2克、料酒5克、生抽3克、蚝油3克、姜丝少许。特色：用岭 ...
中国人爱喝茶养生，夏季不妨喝六种茶。 一、绿茶。绿茶偏凉，有抗氧化、抗衰老功能，适宜夏季饮用， ...
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主，特别4岁以下的宝宝容易得这种病，如何 ...
双花茶【原料】金银花（又名双花）10克，绿茶3～5克，【做法】开水浸泡，代茶饮。【功效】清热解毒、消 ...
中药荷叶灰调理瘦身 荷叶灰是一味中药材，减肥有奇效，服用三天之后，大便就会通畅，数十日之后，体重可 ...
祛湿粥四：苦瓜薏米粥 苦瓜和薏米有清热祛湿的作用，夏季可以多吃，另外对于皮肤疔疮疖肿、长痱子等 ...
冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白有不可忽视的作用。在大暑前后，冬瓜最适合和荷叶同煲，不 ...
