减肥是件难度很大，并且非常需要精力和意志力的事，我们想要维持苗条身材的时候，千万不能操之过急，小编马 ...
夏天骄阳似火、热气灼人，出汗多了口又渴，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。防暑饮食可以提神醒脑，消除 ...
芒种养生吃银花粥银花粥材料：银花30克，粳米50克。银花粥做法：将银花水煎去渣，取浓汁150毫升，再 ...
清热解毒六种食物爱喝冷饮脾气差多吃绿豆苦瓜苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的 ...
金银花茶：金银花50克，加水2.5千克，烧开后加适量的白糖，晾凉后饮用。菊花花茶：取药用菊米100克 ...
薄荷香糕是福建蒲田一带的著名糕点之一。此糕制作时，不加薄荷香精，而是以鲜薄荷叶的香气熏制而成，食入口 ...
常用配方1、治脾瘅口甘：兰草（煎汤服）。（《素问》）2、治五月霉湿，并治秽浊之气：藿香叶一钱，佩兰叶 ...
如何包糯米鸡：1很多人以为包糯米鸡是用荷叶上面那面包的，但是其实正宗的糯米鸡都是用荷叶底部那面包的！ ...
荷香酱油鸡的食材1、原料：草鸡一只。2、辅料：老抽、生抽、花雕酒、清水、盐、葱、姜、蒜、冰糖、荷叶。 ...
职场白领工作繁忙，压力大，长期久坐，身体容易出现各种各样的亚健康问题，下面编辑推荐白领必备的减压健身 ...
