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芒种节气如何养生?芒种养生的正确打开方式
芒种,别名“忙种”,是农作物成熟的意思。芒种过后,气温持续较高,雨量愈加充沛,空气潮湿闷热,衣物器具 ...
 
胆固醇偏高的人,这些食物宜多吃,可降胆固醇
高胆固醇是患心血管疾病的危险因素,而心血管疾病是世界范围内的主要死因。胆固醇高吃什么好呢?洋葱这一烹 ...
 
预防乳腺增生,这些软坚散结食物要多吃
乳腺增生是女性常见的一种乳房疾病,它的发病率是乳腺疾病中最高的,而且近年来呈现逐渐上升的趋势,而且发 ...
 
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
 
血糖高的人,这7种食物要常吃,辅助降低血糖
现在人吃的越来越好,但患病的风险却在升高,糖尿病就是最常见的慢性代谢性疾病,其实糖尿病患者是可以通过 ...
 
患上高血压后,这些食物一定要常吃,辅助降血压
高血压作为三高中的一种,占有非常重要的地位。高血压的人群每天必须要按时服药才能够稳定住病情,避免血压 ...
 
又是一年三月三,别忘了吃荠菜煮鸡蛋
民谚曰:“农历三月三,不忘地菜煮鸡蛋。”在南方很多的地方很多地方,在三月初三这一天,都有吃荠菜煮鸡蛋 ...
 
长期便秘危害多,常吃这些食物排便快
大便干结、便秘,也许是每个人都会遇到的事,轻则大汗淋漓、两腿发麻,重则菊花撕裂、血染后门。而且长期便 ...
 
这6种食物比钙片还厉害,小孩长个子、大人强骨骼,春天吃更好
“补钙”一直是经久不衰的热议话题,不仅是老人、孩子需要补钙,成人同样需要。不知道你们有没有听过这样一 ...
 
三月三为什么要吃荠菜煮鸡蛋?有什么好处?
民谚曰:“农历三月三,不忘地菜煮鸡蛋。”在南方很多的地方很多地方,在三月初三这一天,都有吃荠菜煮鸡蛋 ...
 
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