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5、生菜：有助于皮肤补水生菜因口感好，深受人们喜爱。富含维生素、微量元素，多吃有助于皮肤补水，清除体 ...

　　女人吃的健康，才会年轻美丽，想拥有纯皙美白的肌肤，就要从吃着手，十种含有大量营养成份的水果，让你 ...

　美白水果小贴士　　草莓　　主要美白成分：维他命A。草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸 ...

　1、柠檬　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而 ...

很多人减肥都不想方法太过于复杂，因为复杂的方法不仅仅麻烦同样也会让人难以坚持下去。那么有没有一个既简 ...

很多美白化妆品的成分都取自天然的植被当中，生活中的很多水果其实都蕴含着丰富的营养成分，多食用同样可以 ...

樱桃番茄，吃出好循环2007年美某大学成功栽培出了富含花青素和茄红素的紫红色樱桃番茄。茄红素能够有效 ...

1、橙子橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降 ...

中伏多吃些蔬菜水果利于防暑去燥热。水果中含有纤维素、抗氧化剂以及其他有益健康的营养成分。研究表明，添 ...

夏季养生吃对食物能防晒夏日炎热,人们不可避免要遭受阳 ...

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