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小雪可以吃什么?小雪节气在饮食上要注意什么?
小雪是步入寒冬的最重要的标志之一,此时的天气已经逐渐寒冷,不少地区也早已出现了漫天飞雪。但对于重视养 ...
今日小雪,小雪前后的养生知识你得了解
小雪,是农历二十四节气中的第20个节气,小雪过后天气越来越寒冷,此时养生需要注意这些方面。小雪节气养 ...
今日大暑,一年中最热的时候来了,养生记得这样吃
民谚云:“小暑不算热,大暑三伏天”。大暑是夏天的最后一个节气,正值“中伏”期间,是一年中“上蒸下煮” ...
酷热中伏已至,做好这8点,一年少生病
常言道,“冷在三九,热在中伏。”转眼间中伏就到了,今年中伏一共有二十天,是一年最热的时候。中伏,暑邪 ...
三伏天暑湿缠身,宜吃6种健脾祛湿的食物
眼下已进入一年中最难熬的三伏天,气温最高且又潮湿、闷热,加之人们喜欢吃冷饮、吹空调,这样就特别容易导 ...
7月11日将迎来三伏天,入伏吃什么传统食物?
百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,其中初伏 ...
夏养三伏,三伏天养生做好7件事,一年少生病
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,我们要说“冬养三九,夏养三伏”,关键时节会养生才是王道 ...
谷雨前后吃什么蔬菜好?这几种蔬菜正当季,一定要多吃
谷雨是“雨生百谷”的意思,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种,最需要雨水的滋润,正所谓“春雨 ...
2020年7月16日入伏,这些入伏传统食物记得吃
入伏意思是进入三伏天。“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。2020年三伏天7月16日开始入伏。一 ...
多吃蔬菜水果,你的身体会得到7大好处
蔬菜和水果对维护生命,促进健康具有举足轻重的作用。蔬菜水果的摄入不足,是世界各国居民死亡前十大高危因 ...
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