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夏天来了，又掀起了一轮减肥的高潮。现在很多人呐，一说起减肥，就拒绝吃主食。在他们看来，碳水化合物简直 ...

人到中年怕老，这几种食物每天吃，延缓衰老，美容健脑，增强免疫力紫土豆紫土豆在生活中并不常见，其营养和 ...

茄子是我们日程生活中常见的蔬菜，茄子的吃法也千变万化，无论是溜、炒、烹、炸，怎么做都好吃。但是，吃茄 ...

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要 ...

一个人衰老速度的快慢，除了受先天基因、环境等因素影响之外，与自身的饮食也有密切关系。因此，吃对很重要 ...

春三月是指：立春后的正月，惊蛰后的二月，清明后的三月。春季气温转暖，草木复苏，万物生发，生机盎然，人 ...

红菜苔，也称红菜薹、紫菜苔、芸菜苔等，广泛产于湖北、四川两地，多在每年春天大量上市。红菜苔植株碧中带 ...

紫薯，是番薯家族中的一员，因薯肉颜色呈紫色至深紫色而得名，又称紫心甘薯、紫番薯等。它除了拥有普通番薯 ...

春节临近，草莓也来赶热闹了。无论是草莓采摘园，还是水果店中，红彤彤的草莓都让人垂涎欲滴。草莓色泽鲜艳 ...

桑葚干是人们比较熟悉的一种干果，其实它本身具有酸甜可口的味道，糖分含量也比较高，人们吃了过后也能够得 ...

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