小雪时节如何养生?小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪,虽 ...
小雪节气的前后,天气时常是阴冷晦暗的,此时人们的心情也会受其影响,特别是那些患有抑郁症的朋友更容 ...
3月21日是二十四节气中的春分。在春分时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态,关键体现 ...
春节将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二 ...
春节将至,大寒即到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二 ...
4、雪藕 “冬不藏精,春必病温”,对于老年人而言,大雪节气之后更要注意“养藏”。从饮食养生的角 ...
22号是24节气的小雪节气。小雪时节,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪 ...
秋燥来临要清热 天气转凉后,感觉无力、疲惫、口鼻干燥等秋乏症状的人会越来越多,这是因为夏季人的 ...
惊蜇养生根本●扩张血管,促进血液循环惊蜇时节,气温虽已升高,但不是仍有波动,寒流还会偶尔光顾,导致人 ...
远离冰镇西瓜。由于“暑易伤气”,故气虚者在此节气要少吃下气的食物,以免饮食与暑邪相加,严重伤气。比如 ...