雨水节气介绍雨水节气从太阳到达黄经330°时开始。历书云:“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水, ...
痰湿体质春分节气的“活法儿”痰湿体质春分饮食小贴士适宜:青椒、韭菜、甘蓝、花生、山药、菠萝、草莓春分 ...
阴虚体质雨水饮食小贴士适宜:粥、水、山药、花生、豆芽、萝卜、青菜、银耳、地黄属于初春的雨水节气,重点 ...
民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒”是与二十四节气中最后一个节气“大寒”相比较而言,“寒”即 ...
小暑养生原则 精神调养:注重“心静”,保持心情平和。 起居调养:小暑暑湿交蒸,避免烈日下暴晒 ...
今天是小满,小满是夏天的第二个节气。这个时节,北方大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒渐见饱满,但尚 ...
新年将至,大寒已到。中医讲究天、地、人三因制宜,其中一方面,就是要求随着时间的变化而适当调整。二 ...
4、早睡早起 寒露过后昼短夜长,自然界中的“阳气”开始收敛、沉降。此时便是人们保养阳气之时,因 ...
俗话说“冷在三九”,小寒入三九,是一年中最冷的时节,此时也进入了农历的腊月,传统的腊八节也在这个小寒 ...
谷雨节气 谷雨时节3个养生窍门帮你“灌溉”身体 养血管多吃两个果 “很多人因为血脂高或怕胖 ...