中考和高考逼近,考生常常处于高度紧张的状态,各种营养素消耗很大,如果膳食营养不合理,很有可能会出 ...
高考该吃什么?吃什么才是对孩子最重要的?晚饭怎么吃晚餐的丰富不仅要表现在菜肴的数量上,更要体现在 ...
顺口:保持平常饮食习惯 由于考试期间学习的劳累、紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现 ...
1)一定要重视主食,千万不要认为加强营养就是吃海参、鲍鱼,主食是平衡膳食的基础结构,因为平实无华 ...
三忌一、忌油腻刺激考生切忌吃大量油腻的动物性食品,油炸食品易使人产生饱腹感,影响其它食物的摄入量。考 ...
23、家中有个酷爱吃肉丸的小家伙吗? 那么加进一些麦片吧,这等于给孩子加入了健康的纤维。你还可 ...
2014年高考已经迫近,考生和家长进入紧张的“备考”状态中。由于考前精神压力大,很多考生都会出现 ...
白领丽人多为中、青年女士,经济条件好、社交活动多、夜生活频繁,可导致身体“透支”,因营养不平衡而影 ...
从古至今,无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任,以及他们较之女性先天的生理性优势,使 ...
大考临近,高考家庭为孩子能考出好成绩均使出浑身解数。均衡的膳食是关键,有哪些膳食能缓解紧张的高考 ...