只吃蔬菜不吃饭越吃越胖蔬菜容易吸附油 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性 ...
人体内钠在一般情况下不易缺乏、但在某些情况下，如禁食、少食，膳食钠限制过严而摄入非常低时，或在高温、 ...
缺钙不仅仅靠“吃”，还要排除干扰钙吸收的因素钙在人体的代谢，不单单吃进去了就能钙平衡，还和吸收、排泄 ...
有实验指出每日摄入5000国际单位的维生素D3就可能导致中毒，表现为恶心、食欲下降、皮肤瘙痒，严重的 ...
每天半斤水果一斤菜，你达标了吗？根据最新发布的《中国居民营养与慢性病状况报告（2015年）》，十年间 ...
4+1标注有助合理选择食品 国家营养调查结果显示，我国居民既有营养不足，也有营养过剩的问题，特 ...
“网上曾流传方便面32小时才能消化。我们用国际通用体外消化模拟法研究的结果是，方便面中淀粉的消化性在 ...
健康饮食的四大平衡原则水能载舟亦能覆舟，饮食也是如此。科学膳食有益官兵身心健康，是战斗力的基础和催化 ...
水能载舟亦能覆舟，饮食也是如此。科学膳食有益官兵身心健康，是战斗力的基础和催化剂。少食、偏食、暴饮暴 ...
对于准备怀孕的高龄女性而言，孕前不良的饮食习惯可能会危及到未来宝宝的健康，这也是不少孕前女性所关心的 ...
