均食原则 营养学家一直强调均衡饮食，摄入多种营养。多样摄入还有一个更为重要的理由，就是各种营养素 ...
低脂肪饮食。少食动植物油脂，减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。植物油中也有一定量的饱和脂肪酸，并 ...
HISHEALTH之解决三高困扰 中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机 ...
2001年5月，教育部、卫生部以（卫疾控发【2001】120号）文联合颁布文件将每年5月20日法定为 ...
WS/T578.3-2017中国居民膳食营养素参考摄入量第3部分：微量元素本部分规定了中国居民膳食铁
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WS/T578.1-2017中国居民膳食营养素参考摄入量第1部分：宏量营养素本部分规定了中国居民膳食
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各省、自治区、直辖市人民政府，国务院各部委、各直属机构：《国民营养计划（2017—2030年）》已经 ...
◎首次提出每天摄入糖分不超过50克◎多吃水果少喝果汁每天多喝1-2杯水◎每周运动150分钟以上每天步 ...
由“吃饱”转向“吃好”，这是人们新的饮食理念。为了更好地切合我国居民的营养健康需求，提高 ...
所有生物在生长发育的过程中都需要补充营养物质，我们人类从幼儿到成人都需要有合理而均衡的膳 ...
