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冬至，作为24节气中最早被确定的一个，有着特殊的含意。根据历史记载，古人认为自冬至开始，天地阳气开始 ...

俗话说“冬至饺子夏至面”，到冬至这天，大家可别忘了吃饺子。冬至这天吃饺子，还说：“冬至饺子夏至面，谁 ...

　　“全食族”流行“吃葡萄不吐葡萄皮”　　专家说想“食用完整食物获取全部营养”，需过营养吸收和食品安 ...

世界保健日的由来1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世 ...

　　4.一个芝麻汤圆热量=一两米饭　　虽然年年都吃汤圆，但却很少有人了解汤圆里的营养成分。这个小小的 ...

　　正确煮元宵　　煮元宵时要注意几大要点：　　1、开水下。水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开， ...

都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚 ...

说起减肥和健康饮食，大家肯定都会说要多吃素菜少吃肉。但是你知不知道，这几种常吃的素菜其实是“油脂大户 ...

著名营养学家于若木指出：膳食不平衡，是高血压、糖尿病和脑血管病等“文明病”居高不下的主要原因。“超女 ...

如何读懂身体给你的暗示？吃什么补充体内最缺乏的营养？《生命时报》采访多位权威营养专家，帮你对症下“药 ...

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