近年，颈椎病已成一种发病率激增的城市病。诱发颈椎病的原因，除了长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等，常 ...
近几年来，随着生活压力的逐渐增大，腰椎间盘突出症现在也成为了是一种发病率极高的疾病，它的“出现”给人 ...
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有 ...
每日金鸡独立1分钟，预防老年痴呆每天做"金鸡独立"1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离 ...
运动养生是很值得推崇的一种养生的方式，现在虽然很多人都很注重养生，但是一些人的养生方式是不正确的，这 ...
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时 ...
黄瓜籽粉的营养每公斤黄瓜籽含有898.6毫克钙，每百克黄瓜籽含0.72克磷，黄瓜本身及黄瓜籽含的钾盐 ...
今年的广州相比往年更是热了几分，即使来一场暴雨，过后仍然是高温闷热天气，而这样的持续高温天气已半月有 ...
想要健康养生就从日常生活习惯开始吧。握固：宁神护气,抵御外邪。手上的穴位众多,且与全身脏器相连。握固 ...
1、附子粥 制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100 ...
