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饮食过度饮陈皮茶有助消化健脾胃
遇到美食时,不免会多吃一些,可肚子又胀得难受不适,甚至影响之后好几天的胃口,这时不妨泡杯陈皮茶。 ...
雨水时节调养脾胃六食疗方(2)
3、主要功效:此方具有滋阴补肾之功效。适用于自汗盗汗、遗精腰痛、妇女带下等症。食疗方之六:菊槐绿茶饮 ...
食疗补脾 推荐四种健脾的好食材
中医认为,人体脏腑百骸皆赖脾以濡养,故脾有后天之本之称,所以脾虚的时候我们一定要注意补脾健脾,那么哪 ...
想祛湿先要健脾,常吃7种食物健脾补虚
湿气是一个中医概念,分为外湿和内湿,多指因环境潮湿(外湿)、喜食生冷寒凉及油腻食物(内湿)等原因导致 ...
早春时节吃哪些食物能帮助健脾养胃?
进入早春,万物生发,气候多变,乍暖还寒。除了气候,春季还有一个特点,就是人体到了春季肝功能旺盛,从而 ...
胃不好吃什么?这7种健脾养胃的食物要常吃
俗话说胃病“三分治七分养”,脾胃不好的朋友除了要在医生的指导下服用药物治疗外 ...
如何应对小儿疳积
古代所说之“疳积”已与现代之“疳积”有了明显的区别,在古时候,由于生活水平的限制,人们常常饥饱不均, ...
脾虚的症状和饮食禁忌
脾虚,泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾虚的症状有 ...
冬令核桃春日枣!春食红枣养肝健脾,但这3类人可能不适合
民谚云:“冬令核桃春日枣”,意思是说人们冬天要多吃核桃,春季则要多吃红枣。这是因为冬季天气寒冷,万物 ...
食用五谷杂粮的注意事项
日常食用五谷杂粮时要注意什么 1、五谷杂粮在烹调前需要用水浸泡一段时间 2、杂粮不要过量食用 ...
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