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四季之中，春属木，五脏之中，肝也属木，春季，肝最为活跃，此时，是养肝的“黄金期”。春三月，阳气生发， ...

惊蛰是二十四节气里的第三个节气，春雷动，大地回春，万物复苏，自然界的万物由“冬藏”向“春生”过渡，自 ...

民谚云：“冬令核桃春日枣”，意思是说人们冬天要多吃核桃，春季则要多吃红枣。这是因为冬季天气寒冷，万物 ...

在春节过后，我们也将迎来雨水节气了，这是很多人期待的一个节气，也是万物苏醒的时刻。雨水节气的来临，给 ...

立春是一年中的第一个节气，意味着新的一个轮回已开启。立春一日，百草回芽，大自然万物复苏。春天阳气升发 ...

立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二 ...

俗话说：夏补三伏、冬补三九。三九是一年中最冷的一段时间，这段时间身体的新陈代谢减慢，同时也是养生的最 ...

秋冬季是心脑血管疾病的高发期，高血压、心梗、心绞痛、心律失常以及脑卒中等疾病的发生率和致死率，常在这 ...

现代人的肠胃大多都不好，一来是因为生活压力比较大，肠胃也会受到精神上的刺激；二来是因为工作繁忙很多人 ...

桂圆又称龙眼、益智、龙目、骊珠、亚荔枝、圆眼等，为无患子科龙眼属的亚热带常绿果树。桂圆原产于我国南方 ...

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