二、春季中期 为天气变化较大之时,气温骤冷骤热,变化较大,可以参照早春时期的饮食进行。在气温较 ...
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一 ...
春季养生重在养肝 春天五行属木,而人体的五脏之中肝也属是木性,因而春气通肝。在春天,肝气旺盛而 ...
春天的气息一天比一天来的浓烈,所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表,变成了每日的需要。春季养 ...
这些食物在秋冬季节吃,不仅可以缓解痛经,还具有驱寒的疗效。 当然大姨妈带给我们的除了感知得到的疼 ...
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚,或脾虚日久,波及脾阳,使脾阳也虚。或贪食生冷,损伤脾阻,导致脾阳虚不能温 ...
三月:晚睡早起食甜养肝 气候特点:三月是春天将要过一半的时分,包括“惊蛰”和“春分”两个节气。 ...
很多人都不明白为什么左脸颊总是爱长痘,其实左脸颊长痘对应的身体机能是肝火过旺。左脸颊长痘说明你的血液 ...
肝火多由外界刺激引起,所以调整情志、稳定情绪非常重要,焦躁情绪会火上浇油,保持心情舒畅有助于调节体内 ...
根据专家的建议,防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,每个家庭都需要全 ...