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身体水肿怎么办?多吃这6种食物去除水肿
日常生活中,造成水肿大多是因为吃进的食物含钠高,也就是盐分高。体内的钠离子容易锁住水分,一旦摄入过多 ...
夏天最适合吃鸭肉,但这类人不能多吃
炎热夏季,我们难免会出现食欲下降以及睡眠差的问题,夏季天气炎热,所以在饮食上我们适宜吃一些清淡的食物 ...
肝脏养护很重要,夏季吃这8种食物养肝护肝
肝脏的营养主要有三种:第一种是芝草多糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门 ...
端午节与艾:艾草有哪些功效?
在我国,端午节有家家户户挂艾草的习俗,“悬艾人,戴艾虎,饮艾酒,食艾糕,熏艾叶”民俗处处可见,人们把 ...
煮饭加点粗粮,身体将获得5个好处
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困乏、胸闷可能是湿气在作怪,夏季吃什么食物祛暑湿好?
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糖尿病患者吃什么主食升糖慢?
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淡菜是我们常吃海产品,不要忽视了淡菜的某些营养价值
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红豆不容易煮烂?教你几个“小妙招”
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身体6种症状可能是缺B族维生素,吃这些食物帮你补充
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