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脂蛋白
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每天吃点黑木耳,5个好处看得见,但食用时要避开两个禁忌
黑木耳又名黑菜、木耳、云耳等,它肉质厚实,口感爽脆,历来就很受广大百姓的喜爱。黑木耳可食、可补、可药 ...
夏天喝绿豆汤会有4个好处,但有3种人不宜喝
在炎热的夏天,就要多喝些消暑的饮品,绿豆汤就是不错的选择,不仅能预防中暑,还能治疗食物中毒,深受许多 ...
这些食物是血管“软化剂”,三高人群应常吃
血管健康,是很多人关注的一件事情。常言道:血管年轻,人才年轻;血管健康,人才健康。血管硬化是导致心脑 ...
血脂高的人,这几种食物一定要忌口
高血压、高血糖、高血脂已然成为损害当代人群的头号公敌,既然疾病治疗起来比较困难,那么就需要从源头上着 ...
血脂高的人,这几种“水”最好少喝
高血脂是三高之一,若没有得到有效治疗,可引起脂肪肝、糖尿病和冠心病等。高血脂常常被称为无形杀手,稍有 ...
每天一小把黑芝麻,你会“捡到”6个好处,但也别忽视这3个禁忌
黑芝麻是芝麻的黑色种子,又叫油麻、胡麻、脂麻等,是一种药食两用的食材。民间常说“补药一堆不如黑芝麻一 ...
它们被称为“血管清道夫”,每天吃一点,降血脂,清血管
医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输 ...
每周吃几个核桃对身体有6个好处,但也别忽略这4个禁忌
核桃是生活中极为常见的一种坚果,又名胡桃、羌桃等,它与扁桃、榛子、腰果并称为世界四大干果。说起核桃, ...
糖尿病人也能吃水果,这6种水果适合糖友吃
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吃哈密瓜的好处与禁忌,你都了解吗
夏季到了,各种瓜类的水果是最受宠的。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右。形态各异,风味独 ...
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