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西柚是柚子类的水果，也叫葡萄柚，属于芸香科、柑橘属，一般在10-11月成熟，果实扁球形，果皮较薄、黄 ...

核桃，又称胡桃，是日常生活中一种常见的坚果。一直以来，核桃都是大众公认的补脑食品，民间常说“想要补脑 ...

近年来，高血脂的人群越来越多，尤其对于中老年人来说。高血脂是一种非常严重的疾病，不仅会引发各种心脑血 ...

紫薯，又名黑薯、紫甘薯，薯肉呈紫色至深紫色，与红薯、白薯同属于番薯家族。在世界卫生组织评选出来的“十 ...

都说“冬令进补”，冬天便成为吃货们的狂欢季，敞开肚皮放肆吃，大鱼大肉来者不拒。尤其是一到年底，各种宴 ...

维生素是维持机体生命活动过程中所必需的一类微量的低分子有机物。维生素种类很多，化学结构各不相同，在生 ...

患有高血脂的人群，在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入，忌吃含胆固醇高的食物，胆固醇过高会影响身体新 ...

现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌 ...

柚子酸甜多汁，营养丰富，是秋冬时节应季水果之一，很多人都喜欢吃。因为柚子外形浑圆，象征家庭团聚，并且 ...

每年体检，都会有很多小伙伴们被查出脂肪肝，脂肪肝多是由于错误的饮食习惯导致，例如：高脂肪、高热量、高 ...

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