大豆 研究显示，每天摄取大豆蛋白约25克，可降低胆固醇。“现在市场上，有很多大豆含量高的产品。 ...
解腻的食物1.燕麦：具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤 ...
一般抽血会检查四项血脂指数，总胆固醇值、低密度脂蛋白胆固醇值、高密度脂蛋白胆固醇值、甘油三酯值。高胆 ...
你想要降低你的胆固醇，改变饮食习惯是否能帮助你呢？一般而言，改变饮食习惯可以降低10%至20%胆固醇 ...
如果要防治脂肪肝，最重要的是注意饮食均衡，进行适当的锻炼，规律作息。如果有个不算胖，但还一直在节食的 ...
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因 ...
脑中风可分为出血性脑中风和缺血性脑中风，前者主要是由高血压引起的，而后者则多由糖尿病，脑动脉硬化，高 ...
夏季食疗减肥要多吃什么？你了解吗？我们来看看下面的详细介绍：（1）大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少 ...
香菜是我们日常生活中常食的一种蔬菜，它含有丰富的营养、香气浓郁，冬季食用可以助消食下气，适用于感冒、 ...
男人发福背后的5大健康隐患1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。20-30岁间腰围增粗，高血压的发 ...
