1、忌进食过饱。吃得过饱，在空中可使食物在体内产生大量的气体，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方 ...
将大麦面粉在铁锅内用文火炒熟(切勿炒焦)，每天两汤匙，适当加些白糖和香油，用开水冲成一小碗糊状大麦炒 ...
食用菌的饮食禁忌木耳:马肉和木耳同食易得霍乱田螺和木耳同食会中毒萝卜和木耳同食会得皮炎茶和木耳同食会 ...
木耳：马肉和木耳同食易得霍乱田螺和木耳同食会中毒；萝卜和木耳同食会得皮炎茶和木耳同食会降低人对铁的吸 ...
木耳：马肉和木耳同食易得霍乱田螺和木耳同食会中毒；萝卜和木耳同食会得皮炎茶和木耳同食会降低人对铁的吸 ...
典型症状：环境适应能力差，天气一变化易感冒，脸色偏白。 健康锅底：最简便的是买清补凉做成清汤锅 ...
4.酒后入睡 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常 ...
薄荷性凉，味辛，归肺、肝经，常用于治疗风热感冒、风温初起、头痛目赤、咽喉肿痛、口疮、麻疹不透、风疹 ...
蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 西 ...
起居养生： [睡眠调节] 冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡 ...
