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除了母乳，鸡蛋中的蛋白质组成是与人体最接近的，吸收率要比牛奶、肉类或大豆都好 ...

大多数老年人都有每天饮茶的习惯，茶的种类也有很多，老年人应该要结合自身情况来选择适合的。今天，为大家 ...

出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗；精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗；吃了某些刺激 ...

饮食宜淡菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6 ...

去肝火喝什么茶想要去肝火，不妨多喝茶。去肝火的茶有很多，如常见的绿茶、菊花茶、苦丁茶最适合肝火旺的人 ...

梨清心降火解夏燥梨具有润燥消 ...

防寒温里每日的早餐，用温热性质的食物，如煮粥配大枣和干姜、核桃仁、甜杏仁、葡萄等，也可以食用豆浆、胡 ...

夏天喝绿豆汤，人人都知道，但还得教大家一个诀窍，就是将绿豆和白扁豆一起煮汤。绿豆汤清热解毒、滋养脾胃 ...

夏天已经来到了，消暑成为了我们生活中极为重要的养生工作。有什么方法可以消暑呢？在这里，为大家介绍10 ...

老人夏天吃什么好?夏季来了，天气燥热，老年人的饮食非常重要。老年人通过饮食既可帮助老年人抵御暑热，又 ...

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