过了60岁以后，要想身体好，不生病，很多年轻时候的不良饮食习惯都得改改！我们在生活中要注意一些食物最 ...
人体衰老是不可逆转的发展过程。随着年龄的增加，老年人器官功能逐渐衰退，容易发生代谢紊乱，导致营养缺乏 ...
今天是九月初九重阳节，又称老人节。老年人的健康、养生一直是备受关注的话题。老年人的饮食跟年轻人不一样 ...
日常表现出的食欲好与坏，除了和饥饿感及精神因素、疾病有关外，还与味觉、视觉、嗅觉的刺激，胃液的分泌等 ...
人与自然界息息相关，从而产生了顺应自然的养生理论与养生方法，季节养生和时令养生就是其中之一。春季 ...
民间谚语流传千年，蕴藏着传统智慧和养生哲学，尤其在饮食上，到现在依然“指导”着我们的日常生活。比如 ...
大多数老年人都有每天饮茶的习惯，茶的种类也有很多，老年人应该要结合自身情况来选择适合的。今天，为大家 ...
人们吃多的场合，则多见于以下几个。第一是自助餐。食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称 ...
迈入银发熟年，老年人的活动量大不如前，代谢率也下降，需要的热量比较少，但对于营养素的需求并未减少 ...
炎热的天气让很多人的胃口不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，易出现乏力倦怠、胃部不舒适等症 ...
