老年人饮食十大注意事项 1、数量要少 &em ...
人到老年，消化功能减弱，在饮食上要注意以下宜与忌。 宜素少荤 医学研究证明，许多老年病与嗜食 ...
老年人吃的太饱，特别是晚餐，老人饱餐后可引起多种急症。常见的急症有： 急性胰腺炎在暴饮暴食后，由于 ...
老年人饮食养生：减少胆固醇的摄入量 1.减少胆固醇的摄入量，维护心血管健康老年人保持精力充沛和 ...
老人跟小孩一样都属于“弱势群体”，在夏季这个“湿热”的环境中，更容易出现“苦夏”症状。那老人夏季 ...
天气变冷，老人养生要特别注意防中风。中风，中医病名，有外风和内风之分，外风因感受外邪（风邪）所致，在 ...
老年人是一个特殊的群体，他们在年轻时为社会和家庭都做出了突出贡献，他们步入老年后生活和身体状况都发生 ...
老人夏天吃什么好?夏季来了，天气燥热，老年人的饮食非常重要。老年人通过饮食既可帮助老年人抵御暑热，又 ...
老人如何吃粗粮才健康 粗粮虽然口感粗糙，却很有营养。但对胃肠功能较弱的老年人来说，如何吃才能既 ...
访专家： 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所老年与临床营养室主任 张坚 中国老年学学会老年 ...
