葵花籽含油量高,且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸,进食过多不但会消耗体内的胆碱,使体内脂肪代谢失调,脂 ...
咳嗽时双手叉腰 打喷嚏或者咳嗽的时候,腰部会突然收紧,此时特别容易使腰部受伤。叉腰的动作能帮助稳 ...
四季求变春季突出温补,如葱、蒜、韭菜等蔬菜,大虾、瘦肉、禽蛋、鱼、豆类等均是佳品。夏季首先要注意 ...
核心提示:人上了岁数,身体协调能力下降,跌倒的风险会比年轻人高出许多。但是不少家庭还存在着这样的 ...
老人也像孩子一样需要细心呵护。对于他们的一举一动,家人要仔细观察,一旦发现“不对劲”,就要尽快做检查 ...
不爱吃 老人味觉功能退化,经常没胃口,导致吃不下、吃不香。中国营养学会建议,老年人能量摄入量以每 ...
随着老龄化社会的到来,老年人如何养生成为热点话题。65岁以上的老人,在养生中 ...
中秋吃月饼是我国的传统习俗,但并非多多益善,人所皆宜,以下老人须慎食: 胃肠病患者月饼含糖和脂肪 ...
在意大利对外贸易委员会知识产权部的打假名单中,有一个人们耳熟能详的品牌——老人头。但据意方查证,在 ...
脑血管病 一到夜晚,血液的黏稠度就会增加,血流变得缓慢。如果老人本就血管狭窄,则很容易引发血栓。 ...