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现在的生活工作压力大，不少人患上了焦虑症，这也是一种心理疾病。焦虑症影响身心健康，如何才能抗焦虑呢？ ...

免疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有 ...

经调查研究显示，女人雌激素供应不足时，身体会出现卵巢衰老、子宫萎缩等症状，这些症状长期下来会使女人提 ...

维生素又名维他命，意即维持生命，是维持人和动物生存必需的有机物质。维生素的种类很多，如维生素A、维生 ...

进入了秋季，出现掉发的情况通常也比别的季节多。掉发也成为了很多人的困扰，其实营养的均衡、维生素与矿物 ...

疫力是人体抵抗疾病的基础，想要提高免疫力除了要注意体育锻炼以外，饮食调理也非常重要，你知道吃什么有助 ...

要想建立强健的骨骼，需要有两个关键的营养素：钙和维生素D。钙可以促进人的骨骼、牙齿发育，而维生素D则 ...

现在生活压力等因素造成了大部分人都有的困扰就是脱发，而人们也在寻找防止脱发的方式，其中食疗也是一种方 ...

现在很多人都已经开始认识到钙对人体的重要性了，也有很多人开始注意饮食，想通过饮食来调节体内的钙平衡， ...

用脑过度会导致头昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、记忆力下降等问题，不管是需要长时间高负荷工作的学生 ...

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