维生素　矿物质　食品_知识资料

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蔬菜和水果是生活中最最常见的食物，有些人酷爱到每天几乎以其为主食，而有些人则选择“无肉不欢”，看都不 ...

维生素C是倍受关注的营养素之一。因其具有抗氧化作用，一直被认为是抗老、防癌、预防感冒甚至是抗击雾霾的 ...

许多人可能从未听说过谷维素，它实际上是阿魏酸和植物甾醇的结合脂。一般存在稻米油中，这种物质获取充足能 ...

红菜苔，也叫紫菜苔、芸菜台等，因其茎秆和叶脉均为特殊的紫红色而得名，是武汉特产的一种蔬菜。你可别小看 ...

冬天是一年四季中最冷的季节，尤其是北方的冬天，气温非常低，很容易被疾病所困扰。那么你知道冬天吃什么可 ...

“脸是女人最好的名片”。可是一旦脸上生了斑斑点点，美丽就会减分，怎么办？祛斑是个长期的过程，可是祛掉 ...

嘴角烂了怎么办注意调整饮食，不要偏食。多喝水，多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果，适当增加豆 ...

学龄期的儿童是孩子营养补钙的关键时期，但这个时期的家长同样需要知道儿童容易缺乏哪些元素及相关危害，下 ...

3、胃病不能喝？有人说胃病患者不能喝柠檬水，因为酸性 ...

一日之计在于晨，一年之计在于春。现在随着天气变得十分的暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。春天保健 ...

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