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中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。民间也常说，立冬期间的三九天补一补，来年春季无病疼。立冬节气阴盛阳衰 ...

立冬进补原则 1、膳食营养平衡是基础 &em ...

今日霜降。霜降节气是秋天的最后一个节气，代表着天气将越来越冷，昼夜温差开始加大。温度的骤降会给身体带 ...

霜降是秋季到冬季过渡的开始，意味着天气越来越凉，秋燥明显，燥易伤津。因此，霜 ...

一生不得癌的吃法1、粗——粗粮、杂粮、粗纤维类食物食物中缺乏植物纤维是近年来癌症越来越多的重要原因之 ...

每个人都怀着长高的梦想，并到处询问怎样长高，然而，长高用什么方法最好呢?&e ...

秋季饮食养生的姿势你准备好了吗？夏天的暑热还没尽，秋天的干爽就悄然而至！一般人到了秋季，由于气候宜人 ...

秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪 ...

中秋过节容易大吃大喝，那如何排除无用甚至有害的毒素成为很多人关心的焦点，不用怕，今天小编就推荐10种 ...

所谓"一夏无病三分虚".进入秋季后,更要遵循养生原则进补.立秋后很多京城市民都在"贴秋膘",那进入秋 ...

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