5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早 ...
酿姜薯红枣汤【原料】姜薯150克、鲜大红枣30粒、白糖25克、冰糖80克，清水约300毫升。【制作】 ...
红枣是个宝，健康生活少不了。红枣中的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物都有一定的抗癌作用 ...
12、银杏叶红枣汤 配方:鲜银杏叶30克(干品10克)、红枣20克、绿豆60克、白糖适量。 ...
木耳红枣汤 黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可 ...
1、无机盐类 无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。对老年人来说，每天补充钙不能少于1克，老年人摄 ...
蒲公英营养丰富，药食兼用历史非常悠久。《本草纲目》记载吃蒲公英“乌须发，壮筋骨”。近代研究证明蒲公英 ...
女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说，当归滋阴，老一辈主张月经过后饮用当归红枣汤，补充失去的 ...
13、芹菜粥 组成：芹菜连根120克，粳米250克，食盐、味精少许。制法将芹菜一同放入锅内，加 ...
中医祛斑包括了药物祛斑和非药物祛斑(针灸、经络、饮食)。 1、药物中医祛斑 就是指在中医理论 ...
