紫米_知识资料_食品行业搜索

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在小雪节气里，要保持愉悦心态，可以经常参加一些户外活动以增强体质，多晒太阳， ...

一说起主食，很多减肥的小伙伴都避之不及，觉得减肥就要拒绝主食！其实，这样做不但瘦不下来，还会影响身体 ...

　　小米粥　　在我国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。因小米含铁量高，对于产妇 ...

大部分人都以为米饭是长胖的罪魁祸首，那些减肥者都以其它的食物来代替米饭，其实米饭也可以起到减肥的效果 ...

红豆是我们生活中常见的一种豆类食物，它富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物 ...

由于现今社会工作节奏快，上班族压力大，有很多人会出现面色萎黄，口唇色淡，倦怠乏力，神疲气短，少气懒言 ...

　　4、枸杞桑葚粥　　材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。　　做法：将枸 ...

月经期排污血食谱大全：1、红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将 ...

月经期排污血食谱大全红豆紫米粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的 ...

雪梨百合粥糯米50克、雪梨1个、百合1个、冰糖1块1、糯米淘洗干净，百合洗净，备用2、梨洗净，切成小 ...

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