高考一天一天临近,家长都希望考生能够顺利通过,当然,也希望通过自己的方式给孩子添一把力,因此,如 ...
咖哩牛肉粽的做法[原料/调料](1)美国板腱肉600公克糯米600公克(2)笋丁1/2杯香菇丁1/2 ...
一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养,切不可超之过急。气血双补的食物既可补气, ...
高血压一周营养配餐(夏季适用)周一:早餐:脱脂酸奶(1杯,160g),玉米面条(100g)午餐:米饭 ...
脸色腊黄很多时候是因为气血亏虚引起,气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛 ...
气血双补的食物既可补气,又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等,常与之相配伍的中药有党参、黄 ...
小雪时节如何养生?小雪时节,天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。这时的黄河以北地区会出现初雪,虽 ...
入伏了,预示着气温将会“芝麻开门节节高”。温度、湿度升高,人们易激动、焦虑、失眠而且易中暑。 ...
一、马虎不得的早餐早餐的重要性在这里不过多赘述,但我们的早餐有太多在忙碌里匆匆带过,可能你并没有吃, ...
在广大营养师的呼吁下,现在大家都知道要多吃粗粮,因为粗粮相对大米、精白面而言,粗粮的碳水化合物含 ...