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紫米
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紫米的功效与作用
紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种,因碾出的米粒 ...
各种紫米粥的做法
据营养学家介绍,紫米具有补血益气、健肾润肝、收宫滋阴之功效,特别适合孕产妇和康复病人食用,具有非 ...
紫米跟黑米是同一种稻米吗 紫米的功效与作用介绍
超市里常常见到有深色的稻米,远看是黑色,近看似乎又是紫色,有的时候看标签写黑米有的时候写的是紫米,常 ...
黑米掉色正常吗?如何辨别黑米的真假
黑米是大米中的一种,既可以煮熟食用,也可以入药。作为食物,它的营养成分丰富,富含铜、锰、锌等无机盐, ...
经常吃黑米人,身体会得到5个好处,但有2类人不能吃
黑米,可以说是一种营养比较丰富的谷物食品,相比之下,它的营养全面程度要比普通的大米高71%左右;无论 ...
黑米掉色是不是染色的呢?
细心的消费者购买黑米,在淘洗时会发现有掉色现象。那么,黑米掉色是否正常呢?消费者如何辨别黑米的真假呢 ...
双糯玫瑰糕
主料:紫米、糯米各500克。配料:熟芝麻30克,蜜饯400克。调料:白糖200克,玫瑰糖100克,熟 ...
8款营养早餐减肥食谱吃出骨感(4)
红豆紫米汤粥 材料:红豆20克、紫米20克、蜂蜜少许。 做法:红豆及紫米分别洗净,用清水浸泡 ...
黑豆的吃法及功效(2)
益肾食谱: 黑豆猪肚汤 功效:补 ...
10种三明治的做法 可口美味又好看
三明治还可以玩出这么多花样,你们知道么?哈哈,快点学会,当做早餐吧。1、紫米奶酪三明治食材吐司,紫米 ...
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