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减肥晚餐吃什么?晚餐怎么吃容易瘦下来?
晚餐是每天正餐中最后的一餐,却很多人忽略了它的重要性。特别是对于正在减肥的人来说,晚餐如果吃不好,或 ...
春分节气吃什么好?4种传统食物和9种养生食物别错过
今天是二十四节气之一的春分,春分就代表着春季的一个中分点,那在这时候各地都会准备春分的传统的食物,那 ...
春分养生,这种养生菜最适合这个节气吃
“春风先发苑中梅,樱杏桃梨次第开。荠花榆荚深村里,亦道春风为我来。”春回大地,生机勃勃的春分时节,正 ...
春分节气吃什么菜?这几种菜春分时节要多吃
春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期,所谓"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。在饮 ...
舌尖上的春天!春日食鲜,这几种“春菜”被错过
都说春三月,天地俱生,一把把鲜嫩的春菜从土里钻了出来。除了能满足味蕾,不同的春菜还有不同的健康功效。 ...
春天吃芦笋有5个好处让身体受益,但有一类人无福消受
芦笋,因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名,也叫石刁柏,又因其枝叶呈须状,北京人则称其为“龙 ...
正是春笋尝鲜好时节,吃春笋的6个好处和3个禁忌你了解吗
竹笋,即竹子的幼芽,也称为笋。冬季采摘的叫冬笋,长在土下,出土比较少见;春季的叫春笋,是指春季出土的 ...
黄豆号称“植物肉”,对人体有7大好处,但食用时要注意两个禁忌
黄豆算是日常生活中最常见的豆类之一。在所有的豆类中,唯有黄豆中的蛋白质含量可与动物性食品媲美,因此也 ...
菠菜被誉为春天里的“脑黄金”,7个好处和3个禁忌都应了解
菠菜属耐寒性蔬菜,种植周期较短,生长速度快,所以一年四季都可以收获。虽然春天的菠菜长得比较嫩小,不怎 ...
今日立春,吃什么好呢?这几种食物最养生
2020年立春时间是2月4日,农历正月十一。此时节,历经冬日的蛰伏,天气开始逐渐回暖,万物渐次复苏, ...
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