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花生：美国科学家在花生中发现了生物活性很强的天然多酚类物质--白藜芦醇，是治疗动脉粥样硬化、心脑血管 ...

维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，虽然含量很少，但是对幼儿的 ...

不少女性为追求骨干身材，投身素食主义者的行列中来，但是吃素食真的对人体有好处吗？11月25日是国际素 ...

◆素食的十大危害1.缺锌：素食者锌的摄入量比非素食者低。缺乏锌质，会影响儿童发育，并影响免疫功能和性 ...

　　大家都认为素食有利于健康，可以减肥瘦身，对素食的热衷，正是因为被一些有关素食的好处而深深吸引，而 ...

在大鱼大肉当道的餐桌上，素食不为一道亮丽的风景，很多人崇尚素食养生，尤其是在逐渐变冷的秋冬季节，但是 ...

南瓜——"补血之妙品"被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素 ...

吃素孕妈咪当心！维生素B12好重要基本上素食可分为全素（不吃任何动物来源的食物）、蛋素（蔬果、谷物及 ...

随着秋分节气的到来，也迎来了进补的好时节。秋分进补除了适当补充肉类食物意外， ...

芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量 ...

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