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都说阿胶是“补血圣品”，这自然不假。不过自然界中，还有不少食物、特别是素食的补血效果完全不逊于阿胶。 ...

“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》一 ...

冬季气候寒冷，人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补，虽然这些食物御寒效果好，但由于饮食偏重高热、高脂 ...

许多人都有种错误观念，认为只吃菜不吃肉就会贫血。其实，不少植物性食物，不但含有铁、β胡萝卜素和其他养 ...

现代社会中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化。素食主义不再是一种宗教和教条，素食者也没有道德优越感 ...

大年三十大街上到处都挂着红红的灯笼，人们喜气洋洋的笑容，各家各户都贴着吉祥的春联。年味浓厚无比家人其 ...

　　教你学做饭——爱吃、爱下厨，拴住TA的胃，留住TA的心，分享实用的菜谱，好用又靠谱　　推荐十款素 ...

　　素八珍　　　　原料：菜心、鲜露笋、西兰花、鲜蘑菇、胡萝卜、水发银耳、水发冬菇、白莲子　　　　制法 ...

　国际素食日老中医揭秘素食不为人知的11大好处　　随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过 ...

每年的11月25日是国际素食节（也称“国际素食日”）。实际上，素食理念已经在 ...

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